TIPS PARA COMBATIR EL MAL OLOR DE LOS PIES

Sin duda, el mal olor de los pies es uno de los problemitas más incomodos que muchas personas pueden tener; desde los que tienen oloricllos que se sienten sólo al sacarse los zapatos hasta los que tienen algo más severo como un olor que siente aun con los zapatos puestos o los que despiden un olor que se puede percibir a metros de distancia.
La causas del mal olor de los pies, pueden ser diversas:

-Presencia de bacterias u hongos debido a la humedad y/o la descamación natural de los piel.
-Sistema nervioso sensible o stress que aumenta la sudoración o transpiración.
-Desequilibrio hormonal o problemas metabólicos.
-Calzado inadecuado que presiona demasiado el pie y no le permite ninguna ventilacion.
-Falta de una higiene adecuada, o no lavarse los pies a diario como es lo correcto.

TIPS PARA COMBATIR EL MAL OLOR DE LOS PIES

-Añadir media taza de vinagre en un litro de agua. Remojarlos pies en esta preparación durante 15 minutos dos veces por semana.
-Lava los pies con un jabón suave y sécalos con cuidado, especialmente entre los dedos.
-Sumergir tus pies en agua tibia mezclada con dos gotas de aceite esencial de salvia todos los días durante una semana te ayudará a controlar el mal olor.
-Hervir tres cucharadas de cola de caballo en una taza deagua por 5 minutos. Dejar enfriar y agregar agua para un baño tibio de pies de 15 a 30 minutos de dos veces diarias.
-Utiliza sólo medias de algodón o fibras naturales ya que absorben mejor el sudor.
-Aplicar talco de tipo desodorante en crema, loción o spray despues de haberlos lavado con agua tibia.
-Si el calzado es el problema sean zapatos o zapatillas, después de haberlos usado, quitarselos y meterles bolas papel para que este absorba la humedad.
-Lavar los pies con jabones antibacteriales con un pH ligéramente ácido y secarlos bien.
-Remojar los pies durante 15 minutos en una tina con agua tibia y bicarbonato de sodio, luego secar con una toalla. Hace esto a diario durante dos semanas, si se nota la mejora, puede hacerlo luego sólo dos o tres veces a la semana.
-Cambiar con frecuencia las plantillas de los zapatos e igualmente lavar las zapatillas con frecuencia.
-Evitar situaciones que provoquen stress que también genera sudoración y el consiguiente mal olor.
-El aceite de árbol de té es eficaz para combatir el mal olor de los pies, prueba a dar un masaje en los pies con este aceite.
-La alimentación también es importante, beber agua y no comer alimentos con demasiados condimentos, así se evita que se acumulen toxinas que se sienten en el sudor.
-Lavar los pies, a la noche, con una infusión a base de plantas medicinales como salvia, Cola de Caballo, Tomillo, Nogal, esperamos que enfrie y las combinamos con dos litros de agua tibia. Remojar 10 minutos.