SALUD

CUATRO REMEDIOS CASEROS PARA REDUCIR LA INFLAMACIÓN DE LAS ENCIAS
Las encías inflamadas son aquellas que lucen más rojizas y voluminosas de lo normal. Esta inflamación o hinchazón de las ...

¿CÓMO EL ESTRÉS AFECTA EL RITMO CARDÍACO?
En el mundo actual, la ansiedad es un problema social que se presenta por el ritmo de vida que lleva ...

15 FRUTAS QUE LE AYUDARÁN A BAJAR DE PESO
En la naturaleza existen muchos alimentos cuyo consumo nos ayudan en el objetivo de perder peso. Entre dichos alimentos están ...

TRUCOS PARA DORMIRSE
Muchas veces nuestra mente y cuerpo no pueden descansar a sus horas. El momento de dormir se hace largo cuando ...

¿QUÉ ES EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL?
El índice de masa corporal conocido como IMC es un valor que se calcula básicamente dividiendo el peso en kg ...

CINCO IDEAS PARA DESAYUNOS SALUDABLES
La hora del desayuno es probablemente la hora más importante entre las comidas del día. Recordemos que el desayuno nos ...

RECOMENDACIONES PARA DEJAR DE FUMAR
Fumar se constituye en un hábito nocivo que no solo causa daño a tu organismo, sino a las personas que ...

¿QUÉ ES LA ANEMIA? – CARACTERÍSTICAS Y TIPOS
La anemia es una enfermedad que se caracteriza por una baja concentración de hemoglobina en los glóbulos rojos, lo que ...

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
Meditación: paz en cuerpo y alma La meditación es una práctica en la que el individuo busca inducir un estado ...

EL CONCEPTO DE BELLEZA
La belleza es una experiencia sensorial y espiritual El concepto de belleza ha sido utilizado hasta más no poder en ...